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いい事あった、その後は・・・バイク日和だったのに・・・途中から強風と雨ってありですか・・・ＰＣを使うことが仕事の中心になってくると、ホントどんどん運動不足を実感しちゃいます。体力維持・健康管理のためにも手軽にできるリラックス運動を心掛けないとね。



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